Yogakurs i Tävelsås HT-20

Kursstart för höstterminens yogakurs i Tävelsås Bygdegård!Kursen passar både dig som är nybörjare inom yoga och dig som är lite mer erfaren.
Vi jobbar med dynamiska flöden i samspel med andningen, med syfte att bland annat bli mer närvarande i kroppen och få stärka och sträcka ut musklerna. Var och en gör rörelserna utifrån sina förutsättningar.

Ta med dig en yogamatta eller träningsunderlag och gärna en filt och lite varma kläder till den avslutande avslappningen.

Tid: Onsdagar kl 19-20. Start 2/9, 15 tillfällen (uppehåll v 44 ELLER v 45, beroende på tillgång till salen).
Från kl 18:45 går det bra att komma och rulla ut sin matta och kanske sätta sig eller lägga sig och blunda en stund innan vi börjar.
Pris: 1500 kr, betalas via faktura som skickas via mail i samband med kursstart. Anmälan är bindande.
Är du ny deltagare så får du prova en gång gratis innan du bestämmer dig.
I mån av plats går det bra att hoppa in även en bit in i kursen.

COVID-19
I samband med kursstart skickas det även ut direktiv och anpassningar kring Covid-19, undrar du något redan nu är det bara att höra av dig! Först och främst kommer det vara färre deltagare än tidigare kursomgångar, och om man känner sig det minsta förkyld eller krasslig så stannar man hemma.Har du frågor eller funderingar eller vill anmäla dig kan du höra av dig till nathalie.strom@hotmail.com

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

This site is protected by wp-copyrightpro.com